Какви техники за регресия се използват в съвременната терапия?
Регресията отдавна присъства в психотерапията, но модерните подходи я правят по-безопасна, структурирана и ефективна. Днес...
сеп.
Страх от изоставяне – Каква е психологията зад него
Страх от изоставяне е дълбока емоционална рана, която често остава невидима, но силно влияе върху...
сеп.
Емоционална регулация: Как влияе на връзките ни
Емоционалната регулация е един от най-ключовите фактори за поддържане на здрави и устойчиви взаимоотношения. Способността...
авг.
8 мита за терапията: Какво НЕ е вярно за психотерапията
Терапията отдавна е обгърната в митове, остарели вярвания и стигма. Въпреки че информираността за психичното...
авг.
EMDR терапията като съвременен подход в психологията
Какво представлява EMDR терапията? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или терапия чрез десенсибилизация и...
юли
Разбиране на обсесивно-компулсивното разстройство
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е често срещано, но често погрешно разбирано психично състояние, характеризиращо се с...
юли
EMDR терапия – как работи и кой може да се възползва
Терапията за десенсибилизация и преработка чрез движение на очите (EMDR) е структуриран, базиран на доказателства...
юли
Алкохолна зависимост – колко ни пречи и как да се справим с нея?
Съществува стигма към хората с алкохолна зависимост. Изглежда тази зависимост е особено неприемлива. В повечето...
май
Терапията ни помага да вземаме по-добри житейски решения
Всеки от нас в определени моменти е бил изправен пред труден избор — дали да...
май
Емоционална регресия – как влияе на връзките и как да се справим
Ревност, страх от изоставяне, нужда от постоянно внимание – ако тези усещания звучат познато, може...
май