Как регресията влияе върху вземането на решения в зряла възраст
Регресията е естествен, но често невидим психичен механизъм. Когато напрежението надхвърли наличните ви вътрешни ресурси,...
ян.
Как да се справим със страха от терапия
Много хора усещат, че имат нужда от подкрепа, но не стигат до кабинета. Причината рядко...
ян.
Регрес и потискане
Темите за несъзнаваното често се описват с думи, които звучат близко, но означават различни процеси....
дек.
Психологическа безопасност в терапевтичната сесия
Първата крачка към терапия е смела. За да се случи промяна, човек трябва да се...
дек.
Как регресивната терапия помага при травми от детството?
Травмите от детството не изчезват с годините само защото сме пораснали. Те се „съхраняват“ в...
окт.
Ролята на самочувствието в психичното здраве
Самочувствието е начинът, по който оценяваме себе си: „Аз ценен човек ли съм?“, „Заслужавам ли...
окт.
Какви техники за регресия се използват в съвременната терапия?
Регресията отдавна присъства в психотерапията, но модерните подходи я правят по-безопасна, структурирана и ефективна. Днес...
сеп.
Страх от изоставяне – Каква е психологията зад него
Страх от изоставяне е дълбока емоционална рана, която често остава невидима, но силно влияе върху...
сеп.
Емоционална регулация: Как влияе на връзките ни
Емоционалната регулация е един от най-ключовите фактори за поддържане на здрави и устойчиви взаимоотношения. Способността...
авг.
8 мита за терапията: Какво НЕ е вярно за психотерапията
Терапията отдавна е обгърната в митове, остарели вярвания и стигма. Въпреки че информираността за психичното...
авг.